Perfectionne ton jeu d'acteur en 90 jours

Découvre 45 exercices d'acting à faire seul pour entraîner et perfectionner ton jeu d'acteur.

Avoir un bon jeu d'acteur ...

Lorsque je me suis lancé en tant qu'acteur il y a 5 ans, j'étais extrêmement motivé pour faire ma place dans le cinéma. Mon plan était le suivant :

  • Pratiquer le jeu le plus souvent possible pour développer mon talent.

  • Avec ce talent, accéder à des projets de plus en plus intéressants.

  • Et progressivement, faire ma place dans le cinéma.

Sur le papier, ça semble simple et logique. Cependant, il y avait une difficulté à laquelle je ne m'attendais pas. Comment fait-on pour développer son talent si l'on n'a jamais l'occasion de jouer ?

Tu l'as certainement remarqué : le nombre d'acteurs et d'actrices motivés n'est pas ce qui manque. Ce qui manque, ce sont les occasions de pratiquer et d'entraîner son jeu.

Entre les workshops à 2000 € la semaine, les écoles de cinéma à 12 000 € le cursus, les castings où tu es le 68e candidat (si tu as la chance d'être appelé), les partenaires de jeu qui ne connaissent pas leur texte, et les rôles réservés à une élite d'acteurs dont on ne fait pas partie...

Au final, comment fait-on pour pratiquer ? Pour développer notre talent sous toutes ses facettes ? Pour intégrer de nouvelles nuances à notre jeu ? Bref, pour devenir de bons acteurs et actrices ? J'ai commencé à réfléchir pour trouver une solution. Cette solution devait répondre à plusieurs critères :

  • Être abordable ! Fini de payer 2000 balles pour s'entraîner quelques jours.

  • Pouvoir être pratiqué quand on veut ! Fini d'attendre qu'on daigne nous appeler pour un rôle, on s'entraîne maintenant.

  • Pouvoir être réalisée seule à la maison ! Fini d'espérer que mille conditions soient réunies ; on veut pouvoir s'entraîner régulièrement au quotidien.

J'ai trouvé la solution !

Tout d'abord, j'ai échangé par email avec plusieurs centaines de comédiens qui suivent ma newsletter "Acting Success". Ainsi, j'ai pu identifier les lacunes les plus contraignantes qui bloque notre jeu :

Le travail des émotions

La création de personnage

L'écoute La diction Le lâcher prise ... Ensuite, j'ai demandé à deux professionnels du cinéma de me rejoindre dans ce projet : Jean-Marc (comédien professionnel et metteur en scène) et Laura (comédienne professionnelle et professeur au conservatoire de Mons). Ensemble, nous avons créé 45 exercices d'acting, respectant tous nos critères, permettant d'entraîner et d'améliorer toutes les facettes du jeu d'acteur.

Ainsi, nous avons créé le programme :

"Perfectionne ton jeu d'acteur en 90 jours."

Ce programme est conçu sous forme de challenge : Tous les deux jours, tu découvres un nouvel exercice d'acting. On t'invite à le pratiquer pendant deux jours, puis à passer à l'exercice suivant. On oscille entre des exercices techniques à faire devant un miroir, de l'acting face à la caméra de ton téléphone et des défis à réaliser dans les commerces proches de chez toi. Nous avons sélectionné des exercices répondant aux lacunes de jeu identifiées par les comédiens. Un entraînement pratique et ludique pour perfectionner toutes les facettes de ton jeu. En rejoignant le programme, tu développeras ton talent jour après jour.

En 90 jours, tu auras acquis de nombreux outils pour progresser et gagner en confiance.

Grâce à ces exercices, tu te sentiras prêt(e) pour tes prochains castings et tournages. Et bien sûr, une fois ces 90 jours terminés, tu pourras continuer à pratiquer tes exercices préférés au quotidien. Car, comme tu le sais, le jeu est un art qui se travaille chaque jour.

Si tu veux développer ton talent, Commence le programme maintenant en cliquant sur le bouton ci-dessous.


Est-ce que ça fonctionne ?

Pour y répondre, je vais vous parler de l'exemple que je connais le mieux : le mien.

Je me suis lancé comme acteur en 2019, à l'âge de 28 ans. J'étais plein d'espoir et de motivation, mais conscient que mon niveau de jeu laissait vraiment à désirer. Je me suis rapidement inscrit à des cours de théâtre, à des workshops de jeu face caméra, et j'ai même intégré le conservatoire d'art dramatique du Luxembourg. Tous ces endroits m'ont permis de m'essayer au jeu, de travailler avec des partenaires, d'étudier mes premiers textes... Cependant, je sentais que ce n'était pas suffisant.

Le problème avec ces formations en groupe, c'est qu'elles ne se focalisent pas sur nos lacunes personnelles. Dans mon cas, je voulais améliorer ma diction, le travail de certaines émotions, ma préparation aux castings,... Mais les textes que nous travaillions ne permettaient pas vraiment d'améliorer ces points précis.

J'ai alors trouvé des exercices quotidiens, ciblés sur mes lacunes, pour pouvoir m'entraîner de mon côté. Je ne voulais pas forcément m'exercer pendant des heures chaque jour devant mon miroir, mais juste consacrer quelques dizaines de minutes quotidiennes à mon jeu.

Une étude explique que si l'on travaille une compétence 15 minutes par jour pendant un an, on devient meilleur que 99 % des gens dans ce domaine. C'était une motivation suffisante pour moi. Un petit travail répété quotidiennement me permettrait de sentir mon jeu évoluer. Et surtout, cette fois-ci, c'était moi qui allais choisir précisément les aspects à travailler.

Le résultat de ce travail quotidien sur mon jeu d'acteur

  • En 2022, je décroche le rôle d'un avocat autiste dans le thriller Attraction. Un rôle qui m’a valu de nombreux retours positifs et m'a permis d'avoir un agent à Paris.

(Extrait série Attraction)

  • En 2023, je remporte la médaille d'or dans la catégorie Acting Open lors d'une compétition internationale à Hollywood.

(Médaille d'or Acting à Hollywood)

  • En 2024, la troupe de théâtre dans laquelle j'ai le rôle principal remporte le trophée FUNCD de la meilleure pièce de l'année.

(Trophée FUNCD 2024)


Bien sûr, j'ai encore beaucoup de chemin à parcourir pour perfectionner mon jeu. Mais le fait de travailler quotidiennement, avec des exercices simples à faire chez soi, permait de corriger ses lacunes, d'apporter plus de subtilité à son jeu et surtout, d'acquérir une véritable confiance en soi pour chacun de ses projets.

Alors, oui, ça fonctionne.

Si toi aussi tu veux accéder aux 45 exercices d'acting pour travailler toutes les facettes de ton jeu, commence le programme dès maintenant en cliquant sur le lien ci-dessous.


Le contenu du programme

Intervenant 1 :

Jean-Marc Barthélemy

Jean-Marc est comédien professionnel depuis 25 ans. Formé au Conservatoire d'Art Dramatique du Luxembourg, il a joué dans plus de 40 pièces professionnelles.

Jean-Marc possède une solide expertise dans l’enseignement du jeu, ayant mis en scène 59 pièces de théâtre.

Également engagé comme directeur d’acteurs sur des tournages, il dispose de nombreux outils pour aider les comédiens à perfectionner leur jeu.

Les 15 exercices de Jean-Marc :

Travail du texte :

  • 1. Le travail du texte

  • 2. Trouver son enjeu

  • 3. Avoir un jeu naturel

Travail du corps :

  • 4. Libérer son corps

  • 5. Le travail du visage

Travail des personnages :

  • 6. L’énergie du personnage

  • 7. Création du personnage

  • 8. Rendre vos personnages uniques avec l’ennéagramme

Travail de l’imaginaire :

  • 9. L'imaginaire sur un tournage

Travail du casting :

  • 10. Rendre un "petit rôle" captivant

  • 11. Les regards au cinéma (technique DeNiro)

  • 12. Réagir comme Anthony Hopkins

Travail du rythme :

  • 13. Gérer le rythme d'un texte

Travail de l’émotion :

  • 14. Émotion affirmée / retenue

  • 15. Émotion par la respiration

Intervenant 2 :

Laura van Maaren

Laura est comédienne professionnelle depuis 30 ans. Formée au Conservatoire d'Art Dramatique de Bruxelles, elle enseigne aujourd’hui le jeu cinema au Conservatoire d'Art Dramatique de Mons.

Coach d’acteurs, elle a également joué dans plusieurs projets professionnels.

Forte de nombreuses années d’expérience dans l’accompagnement des comédiens, Laura vous propose ici des exercices pratiques pour entraîner et affiner votre talent.

Les 15 exercices de Laura :

Travail du corps :

  • 16. Échauffement de la voix
  • 17. Échauffement du corps

Travail du parlé :

  • 18. Exercices d’articulation
  • 19. Travailler l’accent et l’intonation

Travail des émotions :

  • 20. Aller chercher une émotion
  • 21. Entraîner sa palette d’émotions
  • 22. Faire ressortir des émotions fortes
  • 23. Exercice pour pleurer

Travail de l’écoute :

  • 24. Savoir écouter son partenaire

  • 25. Culture cinématographique

Travail du jeu :

  • 26. Avoir un jeu naturel

  • 27. Construire un personnage

Travail du lâcher-prise :

  • 28. Défi - lâcher prise - niveau 1

  • 29. Défi - lâcher prise - niveau 2

Travail du stress :

  • 30. Gérer son stress avant un casting

Intervenant 3 :

Daniel Latour

Parmi tous les exercices que j’ai appris en workshop, au Conservatoire d'Art Dramatique, en cours de théâtre et sur les tournages,
je vous partage ma sélection des meilleurs exercices et défis d'acting pour progresser et faire évoluer son jeu.

Les 15 exercices de Daniel :

Travail de la présence :

  • 31. La présence sur scène

Travail du stress :

  • 32. L'outil pour se libérer de son stress

Travail du corps :

  • 33. Ne plus crisper le visage

Travail des émotions :

  • 34. Utiliser la boîte émotionnelle

  • 35. Accéder rapidement aux émotions

  • 36. Le jeu parfait

  • 37. Jouer une scène intense

Travail du personnage :

  • 38. Une énergie animale
  • 39. Rendre un personnage unique

Travail de la voix :

  • 40. S’inspirer des plus grands acteurs

Travail de l’imaginaire :

  • 41. Savoir défendre toutes les scènes

Travail de l’improvisation :

  • 42. Apprendre à se faire confiance

Travail de la lecture :

  • 43. Maîtriser la première lecture

Les défis d’acting :

  • 44. Défi de diction

  • 45. Défi d’interprétation (ultime)

En suivant le programme, vous allez entraîner et perfectionner toutes les facettes de votre jeu.


Rejoindre Le Programme

Perfectionne ton jeu d'acteur en 90 jours

45 vidéos avec des exercices pratiques (Accès à vie)

+

Des défis d'acting pour valider tes compétences. (Accès à vie)

+

Des textes et monologues pour entraîner ton jeu d’acteur. (Accès à vie)

+

  • Des techniques de jeu pour développer ton talent et ta confiance (Accès à vie)

+

Un accès illimité au programme

et à ses mises à jour (Accès à vie)

+

Une assistance 7j/7, 24h/24

  • +

  • Garantie 30 jours : Satisfait ou Remboursé


Offre spéciale lancement

Réservée aux 50 premiers comédiens !

Ce programme vient tout juste de sortir.
Et à l’occasion de son lancement, j’ai décidé de le proposer à

127€ au lieu de 197€.

Une économie de plus de 33% !

Mais attention : cette offre est limitée aux 50 premiers inscrits. Pourquoi cette limite ? Parce que je veux récompenser les comédiens les plus motivés, ceux qui décident d’agir maintenant pour faire évoluer leur jeu. Après ces 50 premières places, le programme repassera à son tarif normal. Si tu veux en faire partie, c’est maintenant. Rejoins-nous et perfectionne ton jeu d’acteur dès aujourd’hui.


Ce que pensent les membres de mes programmes

Karine

Calix

Juliette

Max

Emelyne

André

Lou

Bertrand

Stéphanie

Ryan

Justine

David

Constance

Evi

Olivia


Tu n’as rien à perdre, TOUT à GAGNER

Satisfait ou entièrement

remboursé pendant 30 jours

Je suis tellement sûr que ma formation va changer ta carrière

que je te propose 30 jours de garantie


FAQ


Puis-je suivre le programme si je manque temps ?

Chaque exercice dure en moyenne entre 10 et 30 minutes. Il ne vous est demandé de faire qu’un seul exercice par jour.

Donc, si vous avez 30 minutes par jour pour entraîner votre jeu, alors ce programme est fait pour vous.


Est-ce un abonnement ?

Non, ce n'est pas un abonnement. Vous avez la possibilité de payer en une fois ou en deux fois. Ensuite, votre accès au programme est illimité dans le temps.

Si vous choisissez le paiement en une fois, vous ne serez débité qu’une seule fois au moment du paiement.

Si vous optez pour le paiement en deux fois, vous serez débité une première fois au moment du paiement, puis une dernière fois 30 jours plus tard.


Pour qui est ce programme ?

Tous les acteurs. Que vous soyez débutant ou expérimenté, ce programme s’adresse à vous.

Tout comme les musiciens répètent leurs gammes quotidiennement, un acteur doit s’entraîner chaque jour. C’est le seul moyen de développer son talent.


Peut-on suivre le programme de n'importe où ?

Oui, le programme dure 90 jours et se présente sous forme de vidéos.

Tous les deux jours, une nouvelle vidéo se débloque, vous permettant de découvrir un nouvel exercice. Il vous suffit ensuite de reproduire les exercices chez vous.

Vous pouvez les faire seul, n’importe où et n’importe quand.

Une fois les 90 jours terminés, vous conserverez un accès illimité à toutes les vidéos.


Ai-je besoin d’un partenaire de jeu pour suivre le programme ?

Non, tout le programme a été conçu pour être suivi seul, depuis chez toi.
Tu auras à ta disposition tous les outils nécessaires (textes, monologues, etc.).
C’est un programme en ligne que tu peux suivre en autonomie, à ton rythme.


Est-ce que l’offre de lancement est toujours valable ?

Oui, tant que l’offre est affichée sur cette page, elle est toujours disponible.
Cependant, ne tarde pas : dès que nous atteindrons 50 membres, le tarif repassera à son prix normal de 197 €.
De nombreux comédiens ont déjà rejoint le programme, il reste donc quelques places pour profiter de l’offre de lancement.


Il y a t'il un garantie ?

Oui, nous sommes tellement convaincus que vous allez adorer nos formations qu'elles sont toutes 100 % garanties "Satisfait ou Remboursé" pendant 30 jours après votre achat.

Profite de l'offre de lancement et commence, dès aujourd'hui, à perfectionner ton jeu d'acteur